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Ernährung

Zahngesunde Ernährungstipps von Ihrem Kinderzahnarzt in Landshut

Fast alle Kinder essen gerne Süßigkeiten: neben den klassischen Süßigkeiten wie Schokolade, Eis und Co nehmen Kinder in der Regel auch jede Menge Zucker in Obst, Fruchtsäfte oder Schorlen zu sich. Zucker wird von den sogenannten Kariesbakterien zu Säure umgewandelt, die für die Zähne schädlich sein kann.

Die wenigsten Kinder wollen und sollen vollständig auf Süßigkeiten verzichten und Obst gehört in jedem Fall in den ausgewogenen Speiseplan. Aber es liegt uns in der Kinderzahnarztpraxis Löwenzahn in Landshut sehr am Herzen, dass Ihr Kind sensibilisiert ist, und das rechte Maß im Umgang mit dem Thema Zucker findet.

Im Rahmen unserer Prophylaxemaßnahmen in unserer Kinderzahnarztpraxis Löwenzahn klären wir unsere Patienten über Ursachen und Zusammenhänge der Zahnkaries auf und geben Ihrer Familie ein paar Zahngesunde Ernährungstipps mit auf dem Weg.

  • Wasser sollte das Hauptgetränk bei Kindern sein. Lassen Sie Säfte oder Saftschorlen weg. Je früher sich Ihr Kind an Wasser gewöhnt, desto besser.
  • Benutzen Sie das Milchfläschchen nicht als Einschlafhilfe; nach der abendlichen Milch, sollten die Zähne geputzt werden.
  • Auch sollte Ihr Kind möglichst früh lernen, aus der Tasse zu trinken. So wird der Trinkvorgang verkürzt.
  • Reichen Sie süße Getränke nur zu den Hauptmalzeiten; nach dem Verzehr Zähne putzen nicht vergessen!
  • Bieten Sie Ihren Kindern Süßigkeiten nur zum Nachtisch. Besser einmal am Tag als über den Tag mehrere kleine Portionen verteilt.
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